# Virginie Baburek - Sophrologue RNCP & Coach Sportif

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## 1. Identité et Qualifications Professionnelles
- **Nom complet :** Virginie BABUREK
- **Profession :** Sophrologue RNCP, Sophro-Thérapeute, Coach Sportif
- **Titres officiels :**
  - Titre RNCP de Sophrologue Praticien (RNCP 35577) - École de Sophrologie du Sud-Est (Michèle Freud Formations)
  - Praticienne en Thérapies Brèves et Sophrothérapie (Michèle Freud Formations)
  - Moniteur Chef EPMS (Entraînement Physique Militaire et Sportif) - Ministère des Armées (25 ans de carrière, instruction à Saint-Cyr Coëtquidan)
  - Adhérente à la Société Française de Sophrologie (SFS), code de déontologie professionnelle respecté
  - Athlète d'endurance de haut niveau (Triathlon, Marathon, Duathlon - plusieurs titres régionaux et nationaux)

## 2. Coordonnées et Cabinet
- **Adresse du Cabinet :** Cité de l'entreprise, 725 Boulevard Robert Barrier, Aile droite, 1er étage, Bureau 13, 73100 Aix-les-Bains, Savoie, France
- **Téléphone direct :** +33 6 74 46 53 13 / 06 74 46 53 13
- **Email de contact :** contact@virginie-baburek.fr
- **Site internet officiel :** https://virginie-baburek.fr
- **Plateformes de prise de rendez-vous en ligne :**
  - Crenolib : https://www.crenolib.fr/r/virginie-baburek
  - Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/57939-virginie-baburek-sophrologue-mouxy

## 3. Services et Prestations Détaillés

### A. Sophrologie & Sophrothérapie (Cabinet & Domicile)
- **Objectifs :** Gestion du stress et des angoisses, régulation des troubles du sommeil, phobies, deuils, dépendances (tabac, alimentation), traumatismes et burn-out.
- **Approche :** Relaxation dynamique, respiration, visualisations positives, thérapie brève analytique issue de l'école Michèle Freud.
- **Tarifs :**
  - Sophrologie : 60 € / heure
  - Sophrothérapie : 65 € / heure
  - Possible à domicile (+10 € sur Aix-les-Bains)
  - Remboursement partiel ou total possible selon les mutuelles (forfaits médecines douces).

### B. Coaching Sportif Privé (Espace Privé Équipé & Extérieur)
- **Objectifs :** Remise en forme, perte de poids, santé globale, réathlétisation après blessure, gain de puissance et mobilité.
- **Lieu :** Espace d'entraînement privé équipé de matériel professionnel à Aix-les-Bains.
- **Tarifs :**
  - Séance présentiel individuel : 50 € / séance (Pack 5 : 240 €, Pack 10 : 450 €)
  - Séance présentiel DUO : 90 € / séance (Pack 5 : 425 €, Pack 10 : 800 €)
  - Programmation d'entraînement mensuelle : 130 € / mois

### C. Coaching Performance (Course à pied, Trail, Triathlon)
- **Objectifs :** Préparation 10 km, semi-marathon, marathon, trail et triathlon. Analyse de foulée, renforcement spécifique.
- **Outil :** Programmation scientifique individualisée sur l'application NOLIO.
- **Tarif :** 130 € / mois (inclus plan NOLIO + 2 points téléphoniques mensuels).
- **Séances complémentaires :** Pack 5 à 225 €, Pack 10 à 400 €. 1er RDV diagnostic de 30 minutes offert.

### D. Préparation aux Concours
- **Objectifs :** Réussite des épreuves sportives des concours militaires (Armée de Terre, Marine, Air), Gendarmerie, Police Nationale et Sapeurs-Pompiers.
- **Tarifs :** 70 € / séance en présentiel (Pack 5 : 325 €, Pack 10 : 600 €) ou 130 € / mois en programmation à distance.

### E. Préparation Mentale & Techniques TOP
- **Objectifs :** Imagerie mentale, concentration, gestion de la pression compétitive, routines pré-performance pour sportifs de haut niveau et professionnels.
- **Tarif :** 65 € / heure.

## 4. Zone Géographique d'Intervention
Aix-les-Bains, Grand Lac, Lac du Bourget, Chambéry, Bassin savoyard, Savoie (73), Auvergne-Rhône-Alpes. Consultations en visioconférence également disponibles partout en France.