L'Harmonie du Corps et de l'Esprit
Accompagnement sur-mesure par Virginie Baburek, Sophrologue certifiée RNCP et Coach Sportif diplômée d'État (Moniteur Chef EPMS).
Sophrologie & Sophrothérapie
Retrouvez la paix intérieure, apprenez à apprivoiser le stress et les angoisses, et libérez votre potentiel à travers une méthode thérapeutique douce, humaine et rigoureuse.
- Gestion du stress, des angoisses et du sommeil
- Accompagnement du burn-out, deuils et traumatismes
- Séances au cabinet d'Aix-les-Bains ou à domicile
Coaching Sportif & Mental
Développez votre condition physique, préparez vos défis athlétiques ou concours avec une méthode personnalisée issue de 25 ans d'exigence civile et militaire.
- Espace d'entraînement privé équipé de matériel professionnel
- Préparation aux concours militaires, police, pompiers
- Préparation mentale & Techniques TOP intégrées
Virginie BABUREK
Sophrologue RNCP • Sophro-Thérapeute • Coach Sportif (Moniteur Chef EPMS)
Issue du milieu professionnel militaire, j'ai toujours eu un rôle d'optimisateur de ressources dans l'accompagnement sportif et mental. Formée à l'entraînement physique opérationnel et aux Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), j'ai à cœur de développer les compétences de chacun avec passion, rigueur et bienveillance.
Diplômée en 2015 comme sophrologue praticien (titre RNCP) auprès de l'école Michèle Freud Formations, puis spécialisée en thérapies brèves et sophrothérapie, je vous accompagne pour explorer vos ressources intérieures, apaiser vos blessures et atteindre vos objectifs durables.
Des Programmes Sur-Mesure Adaptés à Vos Objectifs
Chaque accompagnement est entièrement individualisé selon vos attentes, que vous cherchiez la sérénité, la vitalité ou le dépassement athlétique.
Sophrologie & Sophrothérapie
Méthode Michèle Freud : gestion durable du stress, apaisement des troubles du sommeil, accompagnement des phobies, deuils et traumatismes.
Coaching Sportif Privé
Séances individuelles dans un espace d'entraînement privé équipé à Aix-les-Bains. Programmes adaptés à votre morphologie et vos disponibilités.
Coaching Bien-Être & Vitalité
Remise en forme progressive, renforcement postural, reprise après blessure ou sédentarité pour cultiver un corps sain et sans douleurs.
Coaching Performance Athlétique
Optimisation de l'endurance, programmation scientifique via la plateforme Nolio, préparation spécifique trail, marathon, semi et triathlon.
Préparation aux Concours
Préparation ciblée aux tests physiques d'entrée : Armées, Gendarmerie, Police, Pompiers. Gestion de l'effort et méthodologie militaire éprouvée.
Préparation Mentale (TOP)
Techniques d'Optimisation du Potentiel : imagerie mentale, routines pré-compétitives, gestion de la pression et concentration maximale.
Prenez Rendez-vous ou Contactez Virginie
Au cabinet privé d'Aix-les-Bains, en extérieur ou à votre domicile. Réservation immédiate en ligne ou échange téléphonique direct.
Réservation Instantanée en Ligne
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Confirmation immédiate par email • Rappel par SMS
Contact Direct & Coordonnées
Pour toute question préalable, demande de devis entreprise ou suivi de dossier, joignez directement Virginie Baburek.
Aile droite, 1er étage, Bureau 13 • 73100 Aix-les-Bains