L'Alliance du Terrain et du Cœur
Du monde militaire de haut niveau à l'accompagnement thérapeutique et sportif sur-mesure à Aix-les-Bains.
Un rôle d'optimisateur de ressources humaines
Issue du milieu professionnel militaire, j’ai toujours eu un rôle d’optimisateur de ressources dans l’accompagnement sportif et mental. Formée à l’entraînement physique, commando et aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), j’ai, très jeune, eu à cœur de développer des compétences pédagogiques et un savoir-faire pour assurer les préparations aux différentes missions à fortes exigences opérationnelles.
Connaissant pleinement les bienfaits et l’efficacité des Techniques d’Optimisation du Potentiel qui puisent leurs sources dans la sophrologie, approfondir mes connaissances dans ce domaine fut une nécessité. Je me suis alors orientée vers l’école de sophrologie du Sud-Est, Michèle Freud Formations. Pour toutes les valeurs que la sophrologie propose et pour les résultats positifs qu’elle génère, en faire mon métier m’est apparu comme une évidence.
L'accompagnement des militaires blessés
Diplômée en 2015 en tant que « sophrologue praticien », titre inscrit au registre national des certifications professionnelles (RNCP), je me suis particulièrement investie dans l’accompagnement des militaires blessés. Après de nombreuses prises en charge en lien avec des traumatismes divers et des problématiques d’addiction, la formation de Praticien en thérapies brèves et en sophrothérapie m’a permis de me spécialiser pour vous guider vers la guérison et l'autonomie.
25 ans au service de la performance sportive et humaine
Ayant pratiqué le basket-ball pendant plus de dix ans, j’ai découvert le goût du sport collectif et l’importance de l’esprit d’équipe. Avec le temps, je me suis tournée vers des disciplines d'endurance comme le triathlon, le duathlon et la course à pied, où j’ai pu progresser avec rigueur pour atteindre mes objectifs de performance. Cette passion m’a permis de remporter plusieurs titres sportifs, civils et militaires, en individuel comme en équipe, aux niveaux départemental, régional et national.
Spécialiste de l’Entraînement Physique Militaire et Sportif (EPMS) au sein du ministère des Armées pendant 25 ans, j’ai eu l’honneur d’enseigner, former et entraîner dans trois grandes écoles militaires et notamment celle de Saint-Cyr Coëtquidan (école de formation des Officiers de l’armée de terre). J'y concevais des programmes de remise en forme, préparation physique et mentale, préparation opérationnelle aux théâtres d'opérations extérieures, et accompagnement de compétiteurs civils et militaires.
« Peu importe ce que l’on fait, assurons-nous que cela puisse nous donner l’opportunité de nous épanouir pleinement. »— Virginie Baburek
Cette conviction guide chaque consultation et chaque séance d'entraînement. En alliant l'exigence du terrain et l'écoute du cœur, mon engagement est de vous donner les clés de votre propre accomplissement.
Les Grandes Étapes d'un Parcours d'Engagement
Moniteur Chef EPMS & Saint-Cyr Coëtquidan
Spécialiste de l'Entraînement Physique Militaire et Sportif au sein du ministère des Armées. Formatrice et instructrice dans 3 grandes écoles militaires dont l'école spéciale de Saint-Cyr Coëtquidan (officiers de l'armée de terre), préparation opérationnelle aux missions extérieures.
Triathlon, Duathlon & Marathon
Pratique du sport collectif (basket-ball pendant 10 ans) puis athlète de haut niveau en endurance. Palmarès de titres sportifs départementaux, régionaux et nationaux en individuel et en équipe.
École Michèle Freud Formations
Diplômée 'Sophrologue Praticien' (titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles). Investissement dédié dans l'accompagnement des militaires blessés et la résilience psychotraumatique.
Sophrothérapie & Thérapies Brèves
Spécialisation en thérapies brèves et sophrothérapie auprès de l'école Michèle Freud pour accompagner les traumatismes, le burn-out, les deuils et les problématiques d'addiction.
Cabinet Privé à Aix-les-Bains
Accompagnement d'athlètes, de professionnels, d'étudiants et de particuliers au sein d'un espace d'entraînement privé équipé et d'un espace thérapeutique confidentiel.
Échangeons autour de Votre Projet
Je serai ravie de vous accueillir au cabinet à Aix-les-Bains pour discuter de vos attentes et construire l'accompagnement sur-mesure qui vous ressemble.